Coach / Accompagnant débutant : Comment se sentir légitime ? 5 clés pour dépasser le syndrôme de l’imposteur
Imaginez qu’une femme de votre entourage vous répète sans cesse :
- Que vous trompez tout le monde
- Que n’êtes pas si bonne que ça dans votre travail
- Que vous vous débrouillez tout juste, mais que très bientôt, votre imposture sera révélée au grand jour
Et si cette femme c’était vous ?
En fait, quand on est accompagnant, notre activité tourne autour de notre propre personne et ce sentiment d’imposture, qui touche la majorité des entrepreneuses, peut prendre des proportions énormes.
Bonjour le syndrôme de l’imposteur, VERSION XXL.
Mais, entre nous, peu importe sa taille… Si vous avez aussi ce désir d’accompagner, vous savez qu’il est plus fort que tout. Et hors de question que cette voix insidieuse nous empêche de transmettre ce qui nous tient le plus à cœur !
Maintenant, comment s’en libérer ? D’abord, remettons un peu d’ordre dans nos perceptions.
Et voyons, avec ces 5 clés, comment se lancer et se sentir légitime — même sans d’expérience.
Est-ce que ça vous arrive de ne pas vous sentir légitime dans ce que vous faites ?
Si ça peut vous consoler, même des coachs /accompagnantes qui ont des centaines d’heures de coaching à leur actif peuvent penser ne pas être à la hauteur.
Reconnaître que vous êtes victime du syndrome de l’imposteur vous aidera à le combattre. Alors, prêtez attention à vos pensées.
Est-ce-que…
Ça vous arrive de douter d’être à la hauteur des offres que vous proposez ?
De ne pas poster sur les réseaux sociaux par peur d’être jugée ? Alors que vous savez que cela est bénéfique pour votre marketing
De vous dire que vous n’avez pas assez d’expérience ou pas fait les bonnes études pour pouvoir proposer vos services ?
D’attribuer vos réussites à un coup de chance ou au hasard ?
La plupart du temps, le doute est un formidable moteur de progrès. Mais là, c’est un frein à votre avancement professionnel, c’est même dangereux pour votre business.
Pourquoi c’est dangereux pour votre business ?
Les imposteurs, les vrais, ne se posent jamais la question de savoir s’ils sont légitimes ! Et quand ils sont démasqués, ils finissent leurs jours en prison. Je crois bien, je suis même sûre, que vous ne vous trouvez pas cette situation :)
Par contre, cette fâcheuse tendance que vous avez à vous déprécier vous mène à l’auto-sabotage de votre entreprise par :
- La paralysie : Vous êtes ne consommatrice compulsive de formations mais vous ne transmettez pas ce que vous apprenez
- La procrastination : Vous faites de petits détails de votre marketing, de votre communication ou de vos offres une vraie obsession et cela vous retarde
- La sur-compensation : Vous donnez beaucoup trop de valeur à vos coachés car vous pensez ne pas être à votre place
Vous voyez à quel point cela peut vous nuire à votre entreprise, en plus de fragiliser votre bien-être émotionnel ?
C’est un horrible cercle vicieux…
Voici 5 clés à explorer pour en sortir et vous sentir plus sereine…
1. Ayez une raison d’être en béton
Savez-vous seulement ce qui vous motive profondément et vous donne envie de vous dépasser ?
Tout comme moi, vous avez une raison d’être sur Terre. Découvrir ce qui vous touche, ce pour quoi vous êtes faites et l’incarner dans un projet entrepreneurial est une expérience transformante !
Chaque fois que vous entreprendrez une activité alignée avec celle-ci, votre énergie sera décuplée pour la simple et bonne raison que notre raison d’être donne un sens à notre vie. Elle est si profondément ancrée en nous, que c’est une source de joie et d’épanouissement inépuisable.
Accepter d’aller là où notre cœur nous invite est une façon de nous connaître de façon plus intime et surtout de trouver notre juste place.
2. Soyez honnête
Conseil qui peut paraitre bateau, je vous l’accorde.
Mais je suis très sérieuse.
Le syndrome de l’imposteur n’est rien d’autre qu’une distorsion négative de la réalité. Alors dites ce qui est vrai pour rétablir les pendules à heure ! Comme me l’a si dit bien dit une coachée que j’affectionne tout récemment : ‘Moi tant que je suis droite dans mes bottes, tout va bien’. Sans le savoir, elle venait de mettre le doigt sur un point crucial : l’honnêteté.
Oui, l’honnêteté est la meilleure arme contre l’illégitimité.
Faites donc du marketing honnête. Dites clairement qui vous êtes, partagez votre parcours et vos évolutions en toute transparence. Et les personnes qui ont besoin de vos services se connecteront tout naturellement à vous.
De nos jours, les gens n’achètent plus un produit ou un service. Ils recherchent une personne qui partage son vécu, ses expériences, des conseils personnalisés, sa façon de voir et d’expérimenter le monde. C’est ainsi que se crée une intimité.
C’est aussi une façon de créer une transformation profonde et durable chez vos clients, autorisez-vous à révéler qui vous êtes et à vous engager à leurs côtés. Montrez-vous sans porter de masque, ni chercher à incarner un coach à la ‘vie parfaite’. Car ça ne fait rêver personne !
C’est une approche gagnant / gagnant. Votre public sera touché par vos imperfections et votre intégrité, et vous vous gagnez énormément en confiance.
3. Restez dans votre zone de légitimité
« Je ne me sens pas légitime d’accompagner mes clients sur ce sujet ! »
OK, dans ce cas, créez votre offre dans votre zone de légitimité.
Cette zone c’est la conjonction entre 3 facteurs :
- Vos talents naturels, attention je ne vous parle pas de votre précédente expérience professionnelle ni des nombreuses formations que vous avez faites
- Vos parts cachées, c’est ce pour quoi vous êtes vraiment faites mais que vous n’assumez peut-être pas encore
- Ce que recherchent vraiment les clients faits pour vous, et là je ne fais pas allusion à ce que vous croyez devoir faire pour que ça marche !
La zone de légitimité est confortable mais elle vous apporte tout même la petite dose challenge qui va vous stimuler intellectuellement. Chercher à éviter à tout prix l’inconnu n’est pas une bonne idée. Moins on se confronte au risque, plus on nourrit le sentiment d’illégitimité.
Dites-moi : Sur une échelle de 1 à 5, la note 5 étant “je suis totalement dans ma zone de légitimité”, quelle note vous donnez-vous ?
4. Trouver votre propre style d’accompagnement
Comprendre son style d’accompagnement c’est découvrir l’énergie que vous dégagez naturellement ! Elle découle de votre personnalité. Pourquoi c’est important ? Pour énormément de raisons, en l’occurrence quand vous débutez cela vous permet :
- d’être vous-même et vraiment à l’aise dans votre nouvelle posture de coach
- d’entrer en relation authentique avec votre client
- d’accompagner avec le cœur et de transmettre avec générosité
- d’amener votre client à se connecter avec sa profondeur pour s’aligner
- de progresser plus vite car vous savez qui vous êtes, quelles sont vos possibilités et comment développer votre force personnelle !
D’expérience, je sais que lorsqu’on a vécu une transformation personnelle on a cette tendance tout à fait naturelle à vouloir imiter son propre coach. Ou alors, on imite les approches des coachs qui évoluent dans les thématiques similaires…
Ce n’est pas une mauvaise chose en soi, le problème c’est que ça ne vous fait pas progresser.
Comprenez dès à présent, qu’il est primordial d’incarner votre propre singularité, sans chercher à copier, ou à forcer quoi que ce soit : c’est ainsi que vous pourrez optimiser et exceller dans votre pratique de coach !
5. Pensez à votre coaché svp !
Depuis le début on est focalisé sur vous, vous et vous ! Et si vous redirigiez un peu plus votre attention sur votre client ? Car c’est tout même lui que vous désirez servir. Tous ces doutes et ces distorsions — qui n’existent que dans votre esprit — vous font perdre l’essentiel de vue. Ses besoins, ses ressentis, ses aspirations les plus intimes.
Au lieu de chercher à le ‘convaincre’ que vous êtes assez bien, et si vous pensiez plutôt à le ‘servir’ en toute sincérité ? Parce que ça change tout !
Une fois que vous ferez ce switch mental, vous sentirez comment votre énergie va se transformer. Elle en sera plus branchée sur vos peurs mais sur les possibilités. En apportant toute votre attention à la personne en face de vous, vous lui proposez de meilleures solutions et vous prenez conscience de tout ce que vous pouvez lui apporter.
Se détacher, c’est la meilleure façon de gagner davantage confiance dans votre nouvelle posture d’accompagnant. C’est enfin ôter vos œillères et voir de vos propres yeux les transformations que vous suscitez chez les autres !
Et ça, c’est tellement gratifiant.
Conclusion
En conclusion, retenez que :
- Le syndrome de l’imposteur ne disparaît pas parce que vous avez une longue expérience ou de nombreux diplômes
- II a des répercussions sur vous : épuisement, anxiété, stress
- Et sur votre entreprise aussi : procrastination, perfectionnisme et auto-sabotage
C’est pour toutes ces raisons que la compréhension de ces 5 clés est cruciale pour proposer un coaching performant en vous sentant complétement légitime, et cela quel que soit votre domaine… En misant sur vos forces intérieures, vous allez perfectionner votre pratique de coaching et optimiser vos résultats avec vos coachés.
